ヨーグルトを食べたら、からだが冷えた。 秋である。 体重が落ちるぞぅ。うふっ。 「朝晩の体重を記録するだけで痩せる」というダイエット法にヒントを 得て、朝晩の体重をエクセルで視覚化し始めて約三年。 私は、二月ぐらいから体重がするする落ちて四月半…